第一节
1、身体的拉伸运动
第二节
2、基础动作配合音乐的实践练习（一）
第三节
3、基础动作配合音乐的实践练习（二）
第四节
4、无音乐动作学习配合音乐跳出舞蹈动作（一）
第五节
5、无音乐动作学习配合音乐跳出舞蹈动作（二）
第六节
6、无音乐动作学习配合音乐跳出舞蹈动作（三）
象山县文化馆卢老师国画入门教学
【云课堂】周老师教你学农民画①基本动态篇
